De beste yoga matten bieden een combinatie van grip, demping en een dikte die past bij jouw yogastijl: dunner en steviger voor actieve en staande yoga, dikker en zachter voor rustige yoga, pilates of gevoelige gewrichten. Er bestaat geen enkele mat die voor iedereen de beste is, wel een mat die het beste bij jou past.
Sta je op het punt een yogamat te kopen, dan kom je waarschijnlijk een eindeloze lijst tegen van ‘beste yogamatten 2026’ met vijf willekeurige producten en een testwinnaar. Het probleem: die lijstjes gaan zelden in op de vraag die er echt toe doet. Welke mat past bij hoe jij beweegt?
In dit artikel vind je eerst een keuzehulp op basis van jouw yogastijl, daarna zullen we de 5 yoga matten behandelen, ook de voordelen en nadelen. Op deze manier krijg je een beeld van welke yoga mat bij jou past.
Welke yogamat past bij jouw manier van bewegen?
Voordat we naar specifieke producten kijken, eerst het belangrijkste inzicht van dit hele artikel: de ‘beste’ yogamat hangt volledig af van wat je ermee doet. Een dikke mat die heerlijk zacht aanvoelt tijdens Yin yoga, kan je juist uit balans brengen tijdens een staande krijgershouding.
Herken je jezelf in meerdere rijen? Dat kan. Veel mensen combineren de yoga vormen hatha en yin yoga. Hierdoor kiezen ze dan voor een mat die op beide vlakken redelijk goed werkt, in plaats dat ze focussen op één punt.
Waar moet je op letten bij het kiezen van een yogamat?
Dikte: 6 mm, 10 mm of 15 mm
Dikte is het meest onderschatte deel bij een yogamat. Een dikkere mat voelt zachter en beschermt je gewrichten beter, maar door de dikte is het minder fijn voor je voeten
Materiaal: TPE, NBR en andere opties
- TPE (thermoplastisch elastomeer): licht, meestal goede grip, vaak vrij van PVC en latex, redelijk milieuvriendelijk. Een populaire allroundkeuze
- NBR (nitrilbutadieenrubber): zacht en dempend, prettig voor gevoelige gewrichten, meestal iets zwaarder dan TPE
- Natuurrubber: vaak de beste grip, vooral bij zweterige handen, maar zwaarder en soms met een rubbergeur bij nieuwe matten
- PVC: budgetvriendelijk en duurzaam in gebruik, maar minder milieuvriendelijk en soms minder prettig aanvoelend dan TPE of rubber
Grip en antislip
Grip wordt bepaald door zowel het materiaal als het oppervlaktepatroon. Een geribbeld of golfpatroon-oppervlak grijpt beter dan een volledig glad oppervlak, vooral zodra je begint te zweten. Dubbelzijdige antislip, waarbij zowel de boven- als onderkant grip bieden, voorkomt bovendien dat de mat zelf wegglijdt op je vloer.
Breedte en beschikbare ruimte
Een standaardmat is meestal ongeveer 61 cm breed. Ben je gemiddeld langer en beweeg je graag met uitgestrekte armen? Dan is een bredere mat van 80 cm of meer het overwegen waard. Let wel op je opbergruimte: een brede XXL-mat is heerlijk tijdens het sporten, maar neemt ook meer plek in als je hem oprolt of opvouwt.
De 5 beste yoga matten
Vijf matten, elk met een duidelijk andere sterkte. Geen van deze producten is voor iedereen de juiste keuze en dat is precies het punt. Lees welke het beste aansluit bij wat je hierboven over jezelf hebt herkend.
1. FunLife XXL Opvouwbare Yogamat, beste voor comfort en thuisgebruik
De FunLife onderscheidt zich door zijn opvouwbare ontwerp: in plaats van oprollen vouw je hem samen. Wat ervoor zorgt dat je ruimte bespaard bij het opbergen in een kleine woonkamer of kast. Met 10 mm dikte is dit een mat die duidelijk kiest voor comfort boven maximale stabiliteit.
Veelzijdig inzetbaar: yoga, fitness en pilates: geschikt voor yoga, gymnastiek, stretching, core training of revalidatieoefeningen. Geschikt voor beginners en gevorderden
2. Good Nite Yogamat, beste voor beginners en allround gebruik
De Good Nite is de meest logische startmat voor wie nog niet precies weet welke yogastijl het beste bevalt. Met een standaarddikte van 6 mm en TPE-materiaal biedt hij een prettige balans tussen grip, comfort en draagbaarheid.
Draagbaar: de Good Nite fitnessmat met stevige schouderbanden die gemakkelijk kunnen worden opgerold. De Good Nite fitnessmat is geschikt voor meditatie, balansoefeningen, stretchen en vrije gewichten.
3. Amazon Basics Extra Dikke Mat, beste budgetoptie
Voor wie vooral op zoek is naar een betaalbare instapmat zonder poespas, is de Amazon Basics-variant het overwegen waard. Een no-nonsense, extra dikke mat gericht op grondoefeningen en budgetbewust starten.
Veelzijdige, extra dikke mat voor binnen- en buitengebruik; perfect voor yoga, pilates, vloeroefeningen, buikspiertraining, aerobics, stretchen en meer.
4. TRESKO Fitnessmat, beste voor Pilates en gevoelige gewrichten
De TRESKO is verkrijgbaar in twee formaten en twee diktes, wat hem flexibel maakt voor verschillende lichaamslengtes en behoeften. Het NBR-schuim voelt vooral zachter aan dan TPE, dit maakt het heel comfortabel voor wie veel op de knieën of op de grond oefent.
De Fitnessmat yogamat gymnastiekmat isolatiemat sportmat is afwasbaar, ontlast de gewrichten en is huidvriendelijk, antislip en duurzaam. Het NBR-schuimrubber is vrij van schadelijke stoffen en voelt aangenaam aan
5. HAPBEAR Yoga Mat XXL, beste voor extra ruimte en full-body workouts
De HAPBEAR is de bredeling van dit lijstje: met 91 cm breedte heb je aanzienlijk meer bewegingsruimte dan bij een standaardmat van 61 cm. Inclusief weerstandsbanden en een draagtas is dit een mat gericht op mensen die thuis breder trainen dan alleen yoga, denk aan full-body workouts of oefeningen met wat meer zijwaartse beweging.
Het is perfect geschikt voor yoga, pilates, meditatie, stretching en andere blote-voeten oefeningen en biedt je voldoende ruimte om met vertrouwen te oefenen.
Checklist: welke mat past bij jou?
Een praktisch hulpmiddel om je keuze te maken. Beantwoord onderstaande vragen voor jezelf.
- Welke yogastijl doe je het vaakst? Rustig en liggend, of actief en staand?
- Heb je gevoelige knieën, polsen of heupen die extra demping nodig hebben?
- Ga je de mat meenemen naar een studio, of blijft hij vooral thuis liggen?
- Heb je veel opbergruimte, of moet de mat makkelijk wegkunnen?
- Train je alleen, of heb je extra breedte nodig voor bredere bewegingen?
- Wat is je budget: kies je bewust voor prijs, of liever voor materiaal en duurzaamheid?
Twee of meer antwoorden die naar comfort en demping wijzen? Kijk dan eerst naar de FunLife of TRESKO. Antwoorden die naar stabiliteit en meenemen wijzen? De Good Nite is waarschijnlijk je beste startpunt. Extra ruimte nodig? De HAPBEAR is dan de logische keuze.
Veelgestelde vragen over de beste yoga matten
Wat is de beste yogamat voor beginners?
Voor beginners is een mat van 6 tot 8 mm met goede grip meestal de veiligste keuze, zoals de Good Nite. Dun genoeg voor stabiliteit tijdens het leren van houdingen, dik genoeg voor comfort.
Welke dikte yogamat heb ik nodig?
Dat hangt af van je yogastijl. Actieve, staande yoga vraagt om 4 tot 8 mm voor stabiliteit. Rustige yoga, Pilates of gevoelige gewrichten profiteren van 10 mm of meer voor extra comfort.
Is een yogamat van 6 mm of 10 mm beter?
Geen van beide is universeel beter. 6 mm geeft meer stabiliteit en grondgevoel, ideaal voor balanshoudingen. 10 mm geeft meer demping, prettig voor gewrichten maar minder stabiel tijdens staande houdingen.
Welke yogamat is het beste voor gevoelige knieën?
Een dikkere mat van 10 mm of meer, zoals de TRESKO of FunLife, geeft meer bescherming voor je knieën. Let wel op dat de mat ook voldoende stabiliteit biedt voor de houdingen die je doet.
Welk materiaal yogamat heeft de meeste grip?
Natuurrubber biedt over het algemeen de sterkste grip, vooral bij zweterige handen. TPE komt daar meestal net achteraan en is lichter, wat het een populaire allroundkeuze maakt.
Is een TPE yogamat beter dan een NBR yogamat?
Geen van beide is per definitie beter. TPE is lichter, vaak met goede grip, en meestal milieuvriendelijker. NBR is zachter en dempender, wat het geschikter maakt voor Pilates en gevoelige gewrichten, maar meestal iets zwaarder.
Wat is het verschil tussen een fitnessmat en een yogamat?
Een yogamat is meestal dunner en gericht op grip tijdens staande en balanshoudingen. Een fitnessmat is vaak dikker en gericht op demping tijdens grondoefeningen, krachttraining of Pilates. De grens tussen beide vervaagt in de praktijk overigens steeds meer.
Welke mat wordt de jouwe?
Je hoeft niet te gokken. Kijk terug naar de keuzehulp bovenaan dit artikel, beantwoord de zes vragen uit de checklist, en je weet vrijwel zeker welke van deze vijf matten bij jouw manier van bewegen past.
De beste yogamat is niet de duurste of de populairste. Het is de mat die past bij hoe jij traint.
✅ FunLife XXL: kies dit voor maximaal comfort en ruimtebesparend opbergen
✅ Good Nite: kies dit als je net begint of een betrouwbare allrounder zoekt
✅ Amazon Basics: kies dit voor een betaalbare instap zonder poespas
✅ TRESKO: kies dit voor Pilates of als je gewrichten extra bescherming nodig hebben
✅ HAPBEAR XXL: kies dit als je extra bewegingsruimte wilt voor full-body workouts
🌱 Wil je de mat combineren met begeleide lessen?
Kijk dan ook eens bij Happy With Yoga voor Nederlandstalige yoga in elke stijl, van Hatha tot Restorative.
